熟睡をサポートするアロマオイルとして人気がある。 クラリセージ 緊張、混乱をほぐす効果 このように、種類によって様々な効果があるので、この際に是非試してみてはいかがでしょうか。 使用方法 アロマオイルをスポイトで吸い取り、枕に1滴垂らす。使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツルームフレグランス 大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ 使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか？ 香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時 水蒸気蒸留法 は、水蒸気の熱によって成分を気化させ、アロマオイル（精油）を溜める方法です。 自宅でも安価な道具で行うことができます。 溶剤抽出法 は、溶剤を使い成分を出す方法です。 圧搾法 は、搾り取る方法。 主に果実系のアロマオイル（精油）を抽出するのに使われます。
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